९२ ते ८४!! अभिनंदन! उद्दिष्टं कितीचे आहे? नुकतीच एका तज्ञांशी भेट झाली. त्यांच्या म्हणण्याप्रमाणे जर ज्यांचे वजन असायला हवे त्यापेक्षा १५ किलो जास्त असेल तर डायबेटिसची शक्यता ३०००% असते(!!!). २० किलो जास्त असेल तर ६०००% जास्तं असते म्हणे. लगे रहो!! आपण आहार व व्यायाम या दोन्ही गोष्टींवर भर देता आहात हे महत्वाचे आहे.
3 comments:
९२ ते ८४!! अभिनंदन! उद्दिष्टं कितीचे आहे?
नुकतीच एका तज्ञांशी भेट झाली. त्यांच्या म्हणण्याप्रमाणे जर ज्यांचे वजन असायला हवे त्यापेक्षा १५ किलो जास्त असेल तर डायबेटिसची शक्यता ३०००% असते(!!!). २० किलो जास्त असेल तर ६०००% जास्तं असते म्हणे.
लगे रहो!!
आपण आहार व व्यायाम या दोन्ही गोष्टींवर भर देता आहात हे महत्वाचे आहे.
short term 80 by the end of June08. Long term maintain below 70. It's happening because this time my wife has joined.
Recently I have gone thru complete medical check up under the Fitness program. No Diabates.
Sustained life style changes can happen when the family is involved, rather than the individual.
Good luck to both of you.
Post a Comment